
Ben jij écht goed gehydrateerd? Waarom water alleen niet genoeg is?
Ben jij écht goed gehydrateerd? Waarom water alleen niet genoeg is? Je kunt liters water per dag drinken en je toch futloos, wazig of gespannen voelen. Dat is geen toeval.Veel mensen zijn chronisch licht uitgedroogd, zonder dat ze het doorhebben. Wat weinig mensen weten:al bij een tekort van 1–2% aan




